あ、気持ちいい〜!ゆらゆら揺れて整う、不思議な感覚。無理せず良い姿勢「雲のイス」
運動不足が気になるあなたに!
首、肩、腰の痛みを引き起こす原因は、長時間のデスクワーク。
デスクワークの負担を軽減するには、姿勢の改善、適度なエクササイズなどが挙げられます。
でも、今までの習慣をガラリと変えるのはなかなか大変。
特に運動はwithコロナで生活パターンが変わり、今度こそと決心してもなかなか続かないもの。
そこで、今までの習慣を変えず、ゆらゆら、揺れて自然と良い姿勢をキープ。
バランスボールよりコンパクトで無理せずコアトレできる、「雲のイス」をオススメします。